Diretriz 3 - Cultive um espírito resiliente

Notas do episódio

Nesse episódio refletimos sobre os fatores que nos ajudam a desenvolver uma perspectiva mais resiliente e esperançosa em relação as vicissitudes da vida. Mais uma vez Brené nos dá exemplos e nos encoraja na direção de uma vida mais plena. Além de nos relembrar da necessidade de nos abrirmos para as experiências que a vida apresenta, e de termos mais clareza de quando estamos tentando escapar de sentimentos angustiantes. Finalizamos a nossa reflexão chegando a conclusão de que o próximo passo é aceitar cada dia mais os riscos envolvidos na escolha de viver plenamente. Espero que gostem! Com amor, Nathi Eustaquio _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019