#1- O que fazer com a tal ansiedade?

Notas do episódio

Tem se sentindo ansioso(a) demais?! Você nao está sozinho(a)! Saiba que o Brasil é o país mais ansioso do mundo! Um estudo feito pela Pennsylvania State University, verificou-se que 91% das preocupações futuras, são em vão. Por conta disso, inicio hoje meu primeiro epsódio com este tema, espero que faça sentido pra você! Um forte abraço! Naty