#29- DETOX das redes sociais (2 estratégias)

Notas do episódio

Oiee gente! No episódio de hoje passo duas estratégias para você conseguir fazer o DETOX das Redes, pois estudam mostram que as pessoas estão cada vez mais vicidadas nelas. E também, Psicólogos dizem que o grande problema da vida social atual é achar que o outro tem TUDO aquilo que nós não temos, olhando somente a rede social dele. Além disso, mesmo que você não se compare com a "grama do vizinho", acaba sem querer, viciando em postar conteúdos que engajam, simplesmente pelas curtidas e interações, que trazem prazeres imediatos ao seu cérebro. Entenda mais sobre isso, coloque em prática e compartilhe com os amigos!!! Ah, e segundo um sábio: O melhor da vida acontece OFFLINE! ;)