Preparação Física De Atletas - Podcast Bate Papo Personal #01

Notas do episódio

Saiba como se preparar para uma competição ou evento esportivo. Bate papo entre os personal trainers Rafael Figueiredo, Eduardo Marques e Heitor Menoito. Preparação física, preparação psicológica, alimentação e hidratação, conheça os detalhes que fazem a diferença para estar bem preparado. RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SP Site: https://rafaelpersonaltrainer.com.br/