T01E07: O que é RECOVERY e como ele ajuda RECUPERAÇÃO DE BAILARINAS? | Luciana Bruschi

Notas do episódio

Você já ouviu falar em RECOVERY? Sabia que essa prática pode auxiliar na sua recuperação depois de aulas ou treinos extenuantes?! Para conhecer melhor essas técnicas e descobrir o que você precisa fazer para uma boa recuperação corporal, assista esse episódio maravilhoso com a fisioterapeuta Luciana Bruschi! Acompanhe o trabalho da Lu através do Instagram @dralucianabruschifisio Acompanhe a Bailarina Preparada através do Instagram @bailarinapreparada e do YouTube