T02E02: A importância auto-cuidado para uma bailarina profissional | Liana Vasconcelos

Notas do episódio

Neste episódio, vamos conhecer a trajetória da Liana Vasconcelos, bailarina contratada do Theatro Municipal do Rio de Janeiro, que já dançou mundo afora! A Liana abriu o jogo com relação às suas dificuldades, lesões e problemas e contou como fez para superar tudo isso, incluindo os benefícios da prática de yoga para bailarinos e pilates para bailarinos! Também deu dicas muito legais sobre a importância do auto-cuidado no mundo da dança! Acompanhem o trabalho da Liana através do Instagram: @lianavasconcelos Me acompanhem no YouTube: @Bailarina Preparada e no Instagram: @bailarinapreparada Assista à primeira temporada do BPCast, onde conversei com pesquisadores das Ciências da Dança: https://youtube.com/playlist?list=PL2...