#ep23 - Dicas para começar a correr | Café com Lowcarb

Notas do episódio

Ser um/uma corredor(a) é ter um novo estilo de vida, pautado na saúde física e mental. Quem corre é mais feliz, mais ativo, mais saudável, e mais magro rsrsrs Se você quer fazer parte desse mundo, pegue algumas dicas aqui nesse vídeo, e tenha acompanhamento de profissional da área. Assista também no Youtube https://youtu.be/Xm6BDQdRGVo