#05 - Fome emocional: a história de Beatriz e sua relação com a comida”

Notas do episódio

Nem toda fome é de comida. 💭 Às vezes, a gente não busca o prato cheio, mas o colo que faltou. Esse episódio traz a história de Beatriz, 23 anos, que aprendeu a lidar com a ausência através da comida — transformando sabor em afeto, e prato em abraço. Entre bullying, obesidade, medo da bariátrica e uma relação de amor e consolo com a comida, surge a pergunta: como mudar sem perder o colo que se encontrou no alimento? Nesse bate-papo acolhedor e profundo, Bruna e Kaká analisam como a comida pode se tornar refúgio emocional, um esconderijo contra o julgamento e um substituto para o afeto que não veio. E mostram que a cura não está em dietas rápidas, mas em aprender a identificar qual fome estamos sentindo: a do estômago ou a da alma. ✨ Se você já sentiu que a comida era mais do que alimento, esse episódio é pra você.