Idade não é desculpa: como transformar CORPO e MENTE depois dos 50 - Monica Bousquet | CAIONCAST #27

Notas do episódio

🔥Curtiu esse episódio? Cadastre-se na minha semana gratuita e descubra como transformar seu corpo de verdade: https://links.caiontreino.com.br/spotify🎙️ Idade não é desculpa.No episódio #27 do CAIONCAST eu, Caio Signoretti recebo Monica Bousquet, que mostra na prática como é possível transformar corpo e mente depois dos 50.Falamos sobre disciplina, quebra de crenças, superação de limites e como o treino certo pode devolver energia, autoestima e vitalidade em qualquer fase da vida.👉 Se você acredita que “já passou da idade” pra mudar, esse episódio vai virar a sua chave.Onde encontrar Monica Bousquet: 🔴 Instagram: https://www.instagram.com/monicabousquet/ 💪 Vídeo completo do treino que fiz com ela: https://youtu.be/Wi7dijBnhVMOuça e compartilhe o episódio nas redes sociais.Se esse conteúdo foi relevante pra você, curta e se inscreva no canal.Me SIGA em todas as redes:🟢 Canal do Telegram: https://t.me/dicascaion🟢 Instagram: https://www.instagram.com/caionsignoretti/🟢 TikTok: https://www.tiktok.com/@caiosignoretti🟢 Facebook: https://www.facebook.com/caionsignorettii#personalonline #caiontreino #caiosignoretti