T31_Ep132 | ** Hábitos & Rituais: a liberdade que se constrói todos os dias **

Notas do episódio

"Liberdade não é a ausência de compromissos, mas a capacidade de escolher e comprometer-me com o que é melhor para mim." Paulo Coelho És livre. Mas és mesmo? Temos a liberdade garantida por fora. Mas e por dentro? Quantas prisões carregamos que construímos nós próprios, nos hábitos que não escolhemos, nas crenças que nunca questionamos, nos padrões que repetimos sem saber porquê? Neste episódio, exploramos a liberdade que nenhuma revolução pode dar, a que só tu podes conquistar. E o paradoxo que poucos esperam: como os hábitos, os rituais e a disciplina não te limitam. Libertam-te. Porque liberdade sem estrutura é apenas caos com outro nome. Partilha também este episódio com quem sintas que precisa de encontrar a sua liberdade interior. Seguimos? 🌿 Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. mentoria@please-disturb.com Também estou por aqui: Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ Encontramo-nos todos os domingos! Sandra Matos