Episódio 2 – Como olhar para dentro e entender as emoções?

Notas do episódio

Irei falar um pouco do poder da observação, ou melhor, da auto-observação. Como é que nós nos podemos observar e para quê. Para além disso, e tal como disse, irei também abordar um pouco do que são as emoções e o que elas poderão estar a querer transmitir-nos.