Healthy Bites S02:E11 - Treino

Notas do episódio

“Prepare o tapete e coloque uma roupa confortável porque esta semana o seu healthy bites vai ser ativo! A convidada Elizabeth Lopez vai guiar-nos por uma breve aula de alongamentos e mobilidade que vão melhorar a sua postura e o seu dia! Respire fundo e vamos mexer.” O episódio completo está disponível na Camões TV Plus ou nas aplicações móveis na Apple Store ou Google Playstore. Episodio completo: https://rb.gy/5hzp74 ... 𝗖𝗮𝗺õ𝗲𝘀 TV on social media: https://linktr.ee/camoestv - “Get your mat ready and put on some comfy clothes because this week your healthy bites are going to be active! Guest Elizabeth Lopez will lead us through a short stretching and mobility class that will improve your posture and your day! Take a deep breath and let's move.” The full episode is available on Camões TV Plus or on the mobile apps in the Apple Store or Google Playstore. Full episode: https://rb.gy/5hzp74 ... 𝗖𝗮𝗺õ𝗲𝘀 TV on social media: https://linktr.ee/camoestv #saúde #nutrição #bemestar