Autoestima e autocuidado

Notas do episódio

A semana passada falei sobre autoconfiança e hoje é sobre a nossa autoestima, sim, sobre o valor que cada um atribui a si e que se manifesta através do amor próprio, ou pela falta dele. A nossa autoestima, no dia-a-dia, revela-se na relação que temos connosco e também com os outros.