Fisilogia e autoconfiança

Notas do episódio

A semana passada falei sobre como a identidade e o autoconhecimento contribuem para o nosso bem-estar, e hoje, é sobre a forma como o nosso corpo revela a nossa autoconfiança. A maior parte das vezes, não temos consciência do que dizemos com o nosso corpo, o que nos convida a fazer um uso mais consciente da nossa fisiologia.