Mulheres, casa e trabalho: como organizar a carga mental

Notas do episódio

Nesta edição do "CBN Na Sua Casa", Lucy Mizael traz importantes dicas para as mulheres que se desdobram entre as tarefas de casa, trabalho e família. Como criar uma rotina para equilibrar os afazeres e não comprometer a saúde mental? Ouça as explicações completas!