Episode 266: CAT_ PROGRAMA VIVA VOZ SAÚDE - Vamos promover a atividade física no Brasil!

Notas do episódio

No Programa Viva Voz Saúde (Rádio NSC), iniciativa do Centro de Apoio ao Tabagista – CAT, 29/10/2022, debatemos um importantíssimo tema de saúde pública: a atividade física como instrumento de redução do impacto das chamadas Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs), responsáveis hoje por 72% das mortes planeta afora. O nosso convidado é Ricardo Oliveira, profissional de Educação Física, professor da Universidade Estadual do Rio de Janeiro – UERJ, onde é o coordenador de um dos principais laboratórios do país a estudarem as relações entre a saúde humana e o sedentarismo, o LaVA, Laboratório da Vida Ativa, assim como, é coordenador do coordenador do Programa de Pós-Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte, igualmente na Universidade do Estado do Rio de Janeiro. A cada dia, mais e mais estudos mostram os benefícios da mudança de estilo de vida como fator protetor para um maior tempo e uma melhora na qualidade da vida das pessoas. Não fumar; reduzir o consumo de bebidas alcoólicas; preferir alimentos in natura no lugar dos ultraprocessados; evitar refrigerantes e demais bebidas açucaradas; e enfrentar o sedentarismo, têm sido recomendações globais diuturnas na última década, para reverter o impacto colossal das DCNTs sobre a saúde das pessoas e as finanças dos países. De acordo com o relatório sobre atividade física, lançado pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 18 de outubro de 2022, apenas devido ao sedentarismo, 500 milhões de pessoas desenvolverão doenças cardíacas, obesidade, diabetes ou outras DCNTs, entre 2020 e 2030. E, isto, a um custo de mais de 300 bilhões de dólares (1,6 trilhões de reais), neste mesmo período de 10 anos. Acompanhe o programa e saiba o que está sendo feito (e o que precisa ser implementado) no Brasil e no mundo para reduzir este descalabro. O prof. Ricardo Oliveira, além de especialista no tema, é um ativista apaixonado pela matéria. Aproveitamos para pedir a todos que divulguem o debate em suas redes. Informação amplia o conhecimento, e este ajuda as pessoas a fazerem melhores escolhas para si, sua família e sua comunidade.