Intestino são, mente sã!

Notas do episódio

Kombucha, Kimchi, Kefir, prebióticos, probióticos, fermentados, entre tantas outras palavras e substâncias, têm invadido nosso vocabulário de bem-estar. E tudo isso se relaciona com o nosso intestino. Neste episódio, a gente investiga o tanto que as bactérias que nele moram estão completamente integradas com a nossa saúde global e podem fazer diferença quando o assunto é saúde mental. Sim, o microbioma do intestino tem tudo a ver com o nosso cérebro! International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics / Mother Dirt / Sakara Life / BelliWelli / Dalci / Detox Market / Farmhouse Culture / Sunny Culture / Poppi / Olipop / GOOP / Seed