#132: Estratégias Nutricionais para maratonistas

Notas do episódio

Neste episódio conversamos com a nutricionista Bruna Cavallazzi sobre Estratégias Nutricionais para maratonistas, entendendo como o avanço da tecnologia de alimentos tem influenciado diretamente a suplementação. Outro ponto abordado é adequação da dieta e da suplementação do corredor de uma maneira individualizada para uma melhor performance.