3. Passos simples querem ensinam a ter equilíbrio emocional

Notas do episódio

Neste episódio, trago alguns movimentos simples, de mudança de hábitos, que irão te ajudar a sair da energia de sobrevivência, de estar no modo automático, trazendo liberdade de fazer novas escolhas. E libertando sua mente de velhos padrões. Com amor, Lá Fróis