Divirta-se

Notas do episódio

A diversão é muito importante para nossa saúde física, mental e emocional. O hábito de se divertir contribui para termos uma vida mais equilibrada e um tanto mais leve. Mas, a palavra diversão esconde no seu significado algo que nem sempre a gente repara: diversão tem a ver com mudança ou desvio da atenção do assunto em que se está concentrado. Diversão é distração, olhar para o outro lado, divergir, mudar de rumo. Esses conceitos mostram que, para algo ser divertido, não necessariamente precisa ser engraçado, lúdico ou sem regras. Basta apenas ser algo que mude o foco das coisas que nos preocupam e que eventualmente nos tiram o sono. --------------------------------------------------------------- A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo! A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/