Perfeccionismo auto sabotador: Quando deixamos de fazer algo por nunca sentir que está bom o suficiente

Notas do episódio

Neste episódio, Amanda traz reflexões sobre a voz auto sabotadora que temos na hora de criar ou expressar algo. Ela comenta dos padrões externos que tentamos seguir, mas quando focamos exatamente na maneira que nós fazemos algo, descobrimos o que nos faz serem únicos. Este é o segredo de alcançar autenticidade. E quando o processo criativo de algo chega a ser frustrante, é pra nós passarmos por um processo de desconstrução, voltar ao porquê inicial. Quando queremos criar algo ou expressar algo, devemos deixar esta energia fluir. Siga o Códigos de Liberdade no Instagram: @codigosdeliberdade: https://www.instagram.com/codigosdeliberdade/ Amanda Kunrath @amandacocreates: https://www.instagram.com/amandacocreates/