Só por hoje eu não me comparo a ninguém | Meditação Guiada | Colo de Mãe #2

Notas do episódio

Se fecharmos os olhos e pensarmos como nos sentimos quando estamos numa situação de competição versus quando estamos numa situação de entre ajuda, penso que fica claro em qual preferimos estar. A constante comparação e competição dentro da esfera agressiva dá-nos sentimentos associados a força, luta, medo, ansiedade, escassez... E na situação de entre-ajuda e cooperação sentimos leveza, expansão, fluir, alegria, partilha. Se concordas, ouve este 2º Episódio e deixa-te levar de coração aberto na Meditação Guiada do final. Um abraço. Subscreve o Podcast para episódios exclusivos aqui: https://anchor.fm/romina-fernandes/subscribe | Sabe mais sobre o meu trabalho em aurorameditation.pt