11 - CORRER, FAZ MAL PARA A COLUNA?

Notas do episódio

A corrida está muito em alta nos últimos anos. Porém, muitas pessoas que sofrem de dor nas costas, acreditam que a corrida gera muito impacto na sua coluna e vai piorar a situação. Mas será que realmente correr tem muito impacto e faz mal para as costas? Espero que gostem! Para saber mais sobre coluna vertebral procurem nesses canais: Instagram: @lucassangoi YouTube: Dr. Lucas Sangoi . Coluna Saudável Fiquem ligados nos próximos episódios.