Bicicleta ergométrica é opção de atividade sem forte impacto para sair do sedentarismo e emagrecer

Notas do episódio

Eduardo Rauen dá sugestões ao ouvinte que pretende comprar uma bicicleta ergométrica, pois quer emagrecer e sair do sedentarismo. Ele conta, por mensagem enviada à CBN, que ganhou 20 kg depois de uma lesão no pé esquerdo, mas que quer eliminá-los sem o uso de canetas emagrecedoras. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices