Os 40 não são o fim: são o ponto de maior pressão

Notas do episódio

Michel Alcoforado aborda a sensação de cansaço aos 40 anos, que não é só impressão. Ciência e comportamento mostram que essa fase concentra um choque entre corpo e rotina que ajuda a explicar por que ela pesa mais. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices