Ep 9 - Como aumentar o metabolismo?

Notas do episódio

Aumentar o metabolismo, mito ou verdade? O que é metabolismo afinal? Muito se fala sobre estratégias para dar aquele up no metabolismo mas nem todo mundo compreende de fato o que isso significa. Nesse podcast eu explico de forma bem simples e objetiva o que significa aumentar o metabolismo e o que de fato funciona! Ouça, compartilhe e pratique. Produção: WEPOD