Ep. 02 - "Meu Mindfulness" com Endriu Gilbert

Notas do episódio

🎙️🎙️ Bem vindos aos episódios extras do “Como Se Sente?” Nestes episódios o Endriu Gilbert faz entrevistas com convidados especiais sobre diferentes áreas ligadas aos sentimentos. Cada episódio explora uma ferramenta ou prática que pode ajudar o ouvinte a se conhecer mais e seus sentimentos. Neste segundo episódio o Endriu compartilha um pouco de sua própria experiência com o Mindfulness, que foi assunto de conversa com a Erika Nakano no episódio anterior. Em sua jornada pessoal, Endriu reflete sobre como esta ferramenta o ajudou e os desafios que traz em seu dia-a-dia. 🧘‍♂️✨ 🔗 Saiba como apoiar nosso Podcast pelo link: apoia.se/comosente