COMO MELHORAR A RESISTÊNCIA E INTENSIDADE NO FUTEBOL | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP #013

Notas do episódio

Estamos em todas as redes sociais como @renatofenasc Uma das tarefas mais difíceis de um preparador físico é dosar a resistência e intensidade porque quanto mais rápidos somos, menos resistentes ficamos e vice versa. aqui nesse vídeo nós iremos falar sobre como melhorar a velocidade no futebol, como melhorar a resistência no futebol, como aumentar a intensidade no futebol. #futebol #treinodefutebol