Como lidar com a procrastinação?

Notas do episódio

Você é daqueles ou daquelas que vai empurrando uma tarefa por dias e vive criando desculpas pra não ter que lidar com aquilo que você se comprometeu? Só de pensar em ter que fazer alguma atividade te dá irritação, ansiedade ou falta de motivação? Para falar sobre o assunto e ajudar a compreender até que ponto esse comportamento é preguiça, desorganização ou até mesmo alguma desordem emocional, o #PodcastdoCVV recebe a psicóloga e pesquisadora do Departamento de Psicologia Social da USP, Angelita Scardua. Ouça o episódio completo. Você já conhece o CVV? Acesse cvv.org.br e saiba mais.