#62 - Cansado de estar cansado - Compassivamente

Notas do episódio

Cansado de estar cansado? Você já se sentiu cansado… até de estar cansado? Quando o corpo pede pausa, mas a mente insiste em continuar, nasce uma culpa silenciosa: a de parar. Esse episódio é um convite pra respirar fundo, desacelerar e lembrar que descansar também é um ato de coragem. Se esse tema te tocou, envia pra alguém que anda exausto demais pra cuidar de si.