
Você sente medo de ser julgada? Evita situações sociais porque teme parecer inadequada, falar algo “errado” ou ser observada demais? No novo episódio do Compassivamente, eu explico — de forma leve e científica — o que é o Transtorno de Ansiedade Social, muito além de “timidez”. Falamos sobre sintomas, como o corpo reage, os critérios do DSM-5, e por que esse medo pode se tornar tão paralisante. Esse episódio não substitui diagnóstico, mas pode trazer clareza e te ajudar a entender o que talvez você viva há anos. 🎧 Aperta o play e vem ouvir com calma.