#96 - Ainda vais a tempo - Propósitos 2025

Notas do episódio

🌟 Ainda vais a tempo! 🌟 O primeiro episódio de 2025 chegou – e agora também em vídeo! 🎥✨ O ano começa sempre em grandes planos, só que passa o mês de janeiro e a motivação já começa a fraquejar, não é? Neste episódio, exploramos como tornar os propósitos de Ano Novo verdadeiramente bem-sucedidos, com dicas práticas de psicologia positiva. 💡💪 É ouvir (e ver) para descobrir como manter o foco, criar hábitos duradouros e transformar intenções em conquistas. Ainda há tempo de fazer de 2025 um ano extraordinário! 🚀🎯 Hoje é um bom dia para começar! 🔗🎧📺