#21 - Tristeza ou depressão?

Notas do episódio

Ficar triste, estar deprimido, é sempre confusa essa distinção, até porque o senso comum tende a acreditar que é a mesma coisa. E é aí que mora o perigo de desconsiderar, tanto a tristeza como a depressão, pois elas necessitam de entendimento das suas razões, para se levar uma vida saudável.⠀ ⠀ O convite hoje é para distinguir tristeza de depressão, e saber o que fazer à partir das suas identificações.