Episódio 24. Planos para 2026

Notas do episódio

Olá! Dou-vos as boas-vindas a este episódio do podcast "Confissões de uma super-perfeccionista em recuperação". Esta semana, quero falar-vos do futuro: quero falar-vos dos planos para 2026. Uma das coisas que mais me chama neste tempo de Outono e de final de ano civil é, por um lado, fazer o fecho do ano que está a terminar e, por outro, planificar o ano que vai começar. Neste episódio, conto-vos o caminho feito em 2025 e quais os planos para 2026. Espero que desfrutem. Neste episódio mencionamos: Denise Duffield-Thomas Anita no Trabalho, o podcast sobre empreendedorismo no feminino que faço com a minha amiga Eli desde 2016 Nayla Norryh, mentora de negócios digitais Conectar para Liderar, o meu programa de grupo para mulheres que desejam voltar a reconectar-se com a sua criatividade, quer tenham inclinação artística, quer não. “Livro do Não”, o livro infantil que escrevi e ilustrei integralmente com bordado. Episódios sobre Macau: 21 e 18. Guia gratuito para começar (e continuar) a desenhar todos os dias. Desenhamos Juntas, a sessão semanal em que desenhamos em diário gráfico, umas com as outras. Onde podem subscrever o podcast para serem as primeiras a saber quando há novos episódios. Confissões de uma super-perfeccionista em recuperação é um podcast de Ana Isabel Ramos, designer, ilustradora, autora de livros e mentora de criatividade em www.airdesignstudio.com e no Instagram como @‌air_billy. Se não queres perder nenhum episódio, poderás subscrever a newsletter para os receberes semanalmente na tua caixa de correio. E se algo neste episódio vibrou dentro de ti, partilha-o com as pessoas da tua vida que poderão também encontrar um eco nestas confissões. Um passo de cada vez, recuperaremos do perfeccionismo e abraçaremos a fluidez para trazermos à superfície o melhor de nós. Créditos: “Cover Girl” de Beat Mekanik Podcast Todas as terças, recebe na tua caixa de correio uma Confissão de uma super-perfeccionista em recuperação. Quero receber Antes de começar o episódio desta semana, quero contar-te que já abrimos as inscrições para o Desenhamos Juntas. O Desenhamos Juntas é um encontro semanal, à segunda-feira, às 13h de Lisboa, em que, durante aproximadamente 40 minutos, vamos fazer exercícios de desenho para soltar o perfeccionismo e aconchegar a alma. O link para a página do Desenhamos Juntas vai estar nas informações deste episódio. Dou-te as boas-vindas a mais uma confissão de uma super-perfeccionista em recuperação, um podcast sobre perfeccionismo, criatividade e empoderamento. Nestas confissões, vou partilhar contigo os altos e baixos do meu longo caminho de recuperação do super-perfeccionismo. Se também tu tens vontade de deixar para trás a excessiva exigência contigo própria, soltar o perfeccionismo e abraçar a criatividade que tens dentro de ti, quer te consideres uma pessoa artística, quer não, então fica aqui nas “Confissões”. Olá e sejam bem-vindas a este episódio de “Confissões de uma super-perfeccionista em recuperação”. Esta semana, quero falar-vos do futuro: quero falar-vos dos planos para 2026. Não sei se já vos disse, mas eu adoro o tempo frio, adoro o Outono e o Inverno, e de cada vez que chega Outubro e o mercúrio começa a baixar, eu aprecio – e muito. Sei que esta não é uma opinião popular cá em Portugal, mas é a minha opinião. Outono e Inverno, venham, venham, que eu vos adoro! Uma das coisas que mais me chama neste tempo de Outono e de final de ano civil é, por um lado, fazer o fecho do ano que está a terminar e, por outro, planificar o ano que vai começar. Adoro fazer rituais de fim de ano: sinto que assim consigo ter uma noção mais clara de tudo o que fiz e aprendi neste ano. De alguma forma, é uma maneira simpática de abrandar o tempo, quando me ponho a olhar para trás com olhos de ver e aprecio, realmente, as coisas que fiz. Um desses rituais de fim de ano é fazer uma lista de 50 coisas que fiz durante o ano que está a terminar. Normalmente, faço-o com a minha colega e amiga Joana, tiramos duas horas para reunirmos e nos perguntarmos, uma à outra, “e que mais fizeste este ano?” Os primeiros dez pontos da lista costumam aparecer com alguma facilidade, mas depois vem o tempo de realmente ponderar tudo, puxar pela memória, e aí começamos a celebrar as coisas menos enormes, os avanços mais pequenos, aqueles detalhes que, se não estivéssemos a fazer esta lista, talvez pudessem passar despercebidos, e não por serem menos importantes. Importei este ritual da australiana Denise Duffield-Thomas, que nos episódios da Anita no Trabalho, o podcast que tenho desde 2016 com a minha amiga e interlocutora Eliana, é menção muito frequente e já ganhou o cognome de “Santa Denise”. (E abro aqui um parêntesis para vos dizer que o “Santa” do cognome tem uma razão de ser, e nenhuma se relaciona com a sua propensão para a religião ou para a canonização! Mas veio no seguimento de uma das muitas conversas que fomos tendo na Anita ao longo destes dez anos, e na altura fez todo o sentido. E posto isto, fecho parêntesis.) Dizia-vos então que importei este ritual da Denise Duffield-Thomas e que, desde que o faço, o fim do ano é ainda mais giro. Porque é fácil nós deixarmos passar as coisas, sempre focadas que estamos no futuro e no que ainda não conseguimos, e não celebrar as coisas que fizemos. Por mais minúsculas que possam ter sido, foram essas coisas que nos trouxeram até ao aqui e ao agora, e por isso devem ser celebradas. Outro ritual que agora faço nos finais do ano, normalmente em Novembro, mas por vezes se estende até Dezembro, é o fecho consciente, para depois, com essa informação, traçar os planos de futuro. Este hábito vem de outra pessoa que também menciono reiteradamente no podcast da Anita no Trabalho – e que, tal como a “Santa Denise”, também já ganhou o cognome de “Santa”, desta feita, a “Santa Nayla”. (Novo parêntesis para lerem estes nomes de santas todos com muitas aspas, sim? Juro-vos que vinha em contexto da primeira vez que os dissemos na Anita no Trabalho, e depois os cognomes pegaram e agora já é difícil falar de outra maneira!) A Nayla Norryh, mentora de negócios digitais que tem umas formações incríveis para mulheres que querem crescer e escalar os seus cursos, tem um workshop de planificação consciente que costuma dar no final do ano. Desde que o fiz da primeira vez, passei a fazê-lo regularmente, normalmente a cada seis meses, em Novembro e em Junho. Em ambos os casos, aproveito para fechar as contas do semestre anterior e planificar os dois próximos semestres: o primeiro, com o máximo de detalhe possível; o segundo, com uma vista panorâmica geral, para perceber quais são os principais focos desse período. Com as contas fechadas de cada semestre, é mais fácil planificar e ajustar os próximos planos. Ora bem, tudo isto para vos contar que nos últimos tempos é precisamente esse o trabalho que tenho estado a fazer: fechar contas e planificar os dois semestres que aí vêm. E então quero contar-vos tudo. Querem? Vamos lá! Então, olhando para trás neste ano de 2025, deixem-me sublinhar alguns momentos especiais: em Abril, precisamente no dia do grande apagão que afectou toda a Península Ibérica, tinha o lançamento do meu programa Conectar para Liderar. Acabei por lançá-lo um par de dias mais tarde. O número de inscrições foi inferior ao que eu desejava, mas depois a entrega do programa foi uma autêntica alegria que me fez reforçar a ideia de que é este o trabalho que tenho de fazer, acompanhar mulheres que querem mergulhar dentro de si e voltar a conectar-se consigo próprias e com a sua criatividade, independentemente de terem ou não inclinação artística. Também na Primavera, inscrevi-me e frequentei uma formação de negócios maravilhosa, o Level Up da já mencionada mentora Nayla Norryh. Esta formação foi o que eu precisava para começar a organizar as peças do meu negócio. Uma das decisões que tomei foi focar-me na comunicação em português, com o público que fala português, não só em Portugal, como também no resto do mundo. Daí nasceram precisamente as “Confissões de uma super-perfeccionista em recuperação”, podcast que vocês estão a ouvir neste exacto momento. No Verão, tirei o mês de Agosto de férias para fazer uma viagem linda pela Europa com o meu marido e as minhas filhas. Nas muitas horas de road trip, tricotei muito e terminei a camisola há muito prometida para o meu marido. E toquei cavaquinho, que é algo que adoro fazer. No regresso, tive um grande projecto de design que concentrou vários meses de trabalho em pouco mais de quinze dias – quando vos digo que foi um grande projecto, foi mesmo! Mas entreguei-o feliz e orgulhosa do que tínhamos conseguido fazer em tão pouco tempo. Em Outubro, dediquei-me a preparar muito bem a viagem a Macau. No final desse mês, tive vários compromissos profissionais em Macau relacionados com o “Livro do Não”, o livro que escrevi e ilustrei integralmente com bordado, e que lancei em 2024. Sobre esta viagem, fiz alguns episódios cujos links deixarei nas show notes. E em Novembro abri as portas do Desenhamos Juntas, a nossa sessão semanal de desenho, em que, todas as segundas-feiras às 13h de Lisboa fazemos vários exercícios de desenho em que pomos o cérebro num “aperto”, e que nos ajuda a trabalhar a nossa relação com o nosso crítico interno, a soltar o perfeccionismo e, no meio disto tudo, também a soltar a mão e o traço. Mas sobretudo divertimo-nos mesmo muito a desenhar juntas. Para 2026, tenho previsto, em primeiro lugar, continuar a investir em formação. É muito curiosa, esta questão do investimento em formação. É evidentemente essencial continuarmos sempre a aprender e a ganhar novas competências, mas também é muito fácil adiar essa decisão para um futuro incerto; e se isso era o que me acontecia sempre no passado, desde 2025 que o investimento em formação passou a ser mais evidente para mim. Nos meses de Inverno, que a mim me convidam ao recolhimento, introvertida que sou, vou estar a trabalhar em vários processos de bastidores do negócio. Enfim, não vos quero maçar com os detalhes, mas quero simplificar o sistema de envio dos meus emails – sim, aqueles que vocês recebem nas vossas caixas de correio. (E quem ainda não recebe um email de cada vez que sai um novo episódio de “Confissões”, poderá subscrevê-lo em http://www.airdesignstudio.com) Em 2026, quero também que estas “Confissões” cheguem a mais ouvidos, e para isso já tenho uma série de ideias na calha. Claro está que a melhor maneira de chegar a mais pessoas é por recomendação de quem já ouve – e por isso te peço que, se te fizer sentido, envies este episódio às pessoas da tua rede a quem aches que possa interessar. O Desenhamos Juntas irá continuar a acontecer às segundas-feiras, às 13h. À medida que o grupo for aumentando de tamanho, começarei a ponderar abrir novos horários. Para a Primavera de 2026 tenho previstas algumas masterclasses sobre temas candentes – e chamo-lhes “candentes” porque adoro esta palavra, primeiro que tudo, e, segundo, acho que designa bem o entusiasmo com que vocês me têm pedido que fale sobre estes assuntos. Desde “Procrastinação e como superá-la” até “Como faço para estabelecer um novo hábito criativo?” são temas que irão ser trabalhados nessas masterclasses. Estou muito, muito, muito entusiasmada! No Verão, estarei a preparar os processos de bastidores para poder ir de férias no mês de Agosto, e para que, em Setembro quando voltar, esteja tudo em ordem e sem trabalho acumulado. E no último trimestre do ano estarei a lançar e a dar o meu programa Conectar para Liderar. Confesso-vos que gosto tanto, mas tanto de dar este programa que cada nova edição é uma oportunidade de o melhorar, de o comunicar melhor, de pensar em dinâmicas ainda mais interessantes para fazermos nas sessões. Adoro profundamente dar estas sessões e saio sempre delas a flutuar, e com a convicção de estar a fazer o que é, realmente, a minha missão neste mundo. Acho também que esta época que eu vivo como sendo de maior recolhimento e introversão se adequa perfeitamente ao trabalho profundo que fazemos em cada módulo, em cada semana, e não poderia estar mais feliz com essa perspectiva. Claro, estes são os planos gerais, mas depois seguramente aparecerão algumas mudanças pelo caminho. Planificamos para ter um plano de acção, sabendo sempre que a vida acontece e que precisamos de flexibilidade para irmos adaptando o rumo. Assim sendo, aqui vos deixo os meus planos e também o meu convite para que em 2026 venham desenhar juntas, procrastinar juntas (ou não!) e ainda conectarmo-nos connosco próprias também juntas! Confissões de uma super-perfeccionista em recuperação é um podcast de Ana Isabel Ramos, designer, ilustradora, autora de livros e mentora de criatividade em airdesignstudio.com e no Instagram como @‌air_billy. Se não queres perder nenhum episódio, poderás subscrevê-los na tua plataforma preferida de podcasts, ou então assinarr a newsletter em airdesignstudio.com para os receberes semanalmente na tua caixa de correio. E se algo neste episódio vibrou dentro de ti, partilha-o com as pessoas da tua vida que poderão também encontrar um eco nestas confissões. Um passo de cada vez, recuperaremos do perfeccionismo e abraçaremos a fluidez para trazermos à superfície o melhor de nós. The post Episódio 24. Planos para 2026 first appeared on air | illustration + design + creativity.