Você oferece para si mesmo o que você oferece para os outros?

Notas do episódio

- por que costumamos dedicar mais tempo, nos arrumar mais, limpar a casa ou mesmo comprar coisas melhores para terceiros do que para nós mesmos? -você conhece suas melhores qualidades e pontencialidades? Se conhece, você as utiliza? - você percebe quando, ao longo do dia, seus pensamentos são invadidos por ideias pouco construtivas ou mesmo autodepressiativas? O vídeo de hoje fala sobre a necessidade do autoconhecimento como ferramenta para driblarmos momentos ruins e seguirmos com nossos propósitos sem perder o foco e retroceder com sabotagens auto impostas e nem mesmo percebidas Instagram da Adriana Vitória - livro "Cunhãs" @adriana_vitoria Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Com Josie Conti- psicóloga Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano Vídeos anteriores disponíveis nas postagens'