Carlos Sá: “Eu não me orgulho desse Carlos” | 96 kg, 2 maços de tabaco e uma vida transformada

Notas do episódio

Carlos Sá: do sofá aos grandes palcos da ultramaratonaNeste episódio do Tira o Rabo do Sofá, recebemos Carlos Sá, um dos grandes nomes da ultramaratona portuguesa, vencedor da Badwater e uma referência internacional do trail running.Mas esta não é apenas uma conversa sobre quilómetros, montanhas e medalhas.É sobre o homem que chegou aos 96 kg e fumava dois maços de tabaco por dia, que começou a trabalhar aos 13 anos e que, depois de várias mudanças e dificuldades na vida, encontrou na corrida uma oportunidade para se transformar.Falamos sobre a mudança de paradigma, o abandono do tabaco, a família, os sacrifícios, a carreira, as lesões, a preguiça e os momentos em que até Carlos Sá teve de parar.O que perdeu pelo caminho? Como viveu a família esta transformação? Quem seria hoje se tivesse continuado sedentário? E será que um superatleta é realmente diferente de uma pessoa normal?E, claro, houve uma pergunta inevitável:Carlos, tens sofá em casa?Uma conversa sobre corrida, ultramaratona, trail, disciplina, superação, família e mudança de vida.No final, duas perguntas que ficam:Qual é o grande legado do Carlos Sá?E se o trail português fosse uma pessoa, o que diria ao Carlos Sá?🎙️ Tira o Rabo do Sofá — uma conversa para quem quer começar, recomeçar ou simplesmente perceber que mudar é possível.#CarlosSá #Ultramaratona #TrailRunning #Corrida #Superação #TiraORaboDoSofá #MudançaDeVida #Desporto #TrailPortugal #Running