#42 Saúde Mental e Burnout - conversa com Psicólogo Luiz Friano

Notas do episódio

Qualidade de vida e saúde mental tornaram-se temas centrais na vida das pessoas. Porém muitas vezes nos vemos inseridos em situações ou ambientes profissionais competitivos, de baixa segurança psicológica e pouco inclusivos que tornam os casos de burnout cada vez mais frequentes. Há uma desconexão evidente entre as necessidades pessoais e o contexto das empresas, o que leva as pessoas a reverem sua relação com o trabalho. Neste episódio Ricardo Penna conversa com o psicólogo Luiz Friano sobre saúde mental: como podemos melhorar a qualidade de vida através do cuidado com nossas emoções. Luiz Friano (CRP 06/134979 é psicólogo clínico, pós graduando pela PUCRS, atua na clínica atendendo pacientes adultos e casais com variadas demandas desde relacionamentos até questões existenciais. Palestrante e divulgador de psicologia e entende psicoeducação como forma de autocuidado para uma vida mais realizada. @luizfriano.psi ⁠@ricardopenna79⁠ ⁠@thelighthouse_consultoria⁠ ⁠www.discoverthelighthouse.com