CPT | 101 | Tuca Novais: Como manter o equilíbrio entre trabalho, família e saúde mental

Notas do episódio

🎙️Neste episódio, Tuca Novais partilha a sua jornada desde o bodybuilding natural até à construção de um modelo mais sustentável e adaptado à vida real, deixando para trás extremismos que afastam a maioria das pessoas do fitness. Ele explora a necessidade de consistência, adaptações personalizadas aos clientes, bem como o equilíbrio entre trabalho, família e saúde mental. Além disso, aborda estratégias para gerir um negócio de personal trainer online com foco em qualidade, valores e crescimento sustentável, e discute o papel do YouTube como ferramenta para influenciar e motivar o público. Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm