CPT | 75 | Toma Palade: Como é que o exercício pode ajudar na saúde e longevidade de todos

Notas do episódio

🎙️ Toma Palade é fisiologista do exercício, licenciado em Ciências do Desporto, pós-graduado e criador do @Fit Science em Portugal. Um defensor do treino de força para todos e um promotor da saúde e longevidade. Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/xGIwM