EP 4 Os alimentos primários que interferem na tua saúde

Notas do episódio

Neste episódio ficarás a saber quais os quatro alimentos primários que considero fundamentais, como eles estão interligados, como eles influenciam a tua saúde e bem estar. No final convido-te a fazeres uma pequena reflexão que te levará a descobrir quais são as tuas verdadeiras necessidades. Lembra-te que és um ser Bio Individual. Tens necessidades únicas em momentos únicos da tua vida. Hoje é tudo aquilo que podes e deves viver ♥️