#45 - Combatendo a Solidão e Fazendo Amigos Depois de Adulto

Notas do episódio

Nunca estivemos tão conectados… e nunca nos sentimos tão sozinhos. Pesquisas mostram que entre 20% e 30% dos adultos no mundo relatam sentir solidão frequente, e um levantamento da Gallup indica que 1 em cada 4 adultos se sente solitário. Por que fazer amigos — especialmente na vida adulta — parece cada vez mais difícil? Neste episódio do Conversas que Curam, exploramos a ciência da amizade a partir de um estudo da University of Kansas, que revela quantas horas são necessárias para transformar um conhecido em amigo de verdade. Também discutimos o papel da vulnerabilidade emocional, inspirados nas reflexões da The School of Life. 🎧 Um episódio sobre solidão, conexão humana e como construir amizades reais no mundo moderno.