Ep. 16 | O impacto de viver no piloto automático em um mundo acelerado

Notas do episódio

Você acha que a velocidade das coisas afeta sua saúde mental? Neste episódio, falamos sobre como sentimos falta de viver no tão famigerado “momento presente”- e como é difícil viver nesse momento em um mundo tão acelerado. Será que tudo anda tão depressa, tão automático, que esquecemos de respeitar nosso próprio tempo? E mais, será que temos refletido sobre esse tempo, sobre nossos desejos e nossas escolhas? Fica aqui o nosso convite: ouve esse episódio e, depois, desliga tudo e não faça nada! Tire uns minutos para simplesmente respirar e pensar 🙂