Elevando nossos pensamentos

Notas do episódio

Temos uma maior tendência em focar no que é negativo e isso cria um hábito de muitas vezes sermos fatalistas. Existe uma grande diferença entre ser realista e de só ver o lado negativo das coisas, não é niilismo, mas ter consciência da realidade que muitas vezes é bastante desafiadora. Nesta prática fortalecemos o estado de contemplação pela vida, a habilidade da mente de enxergar beleza até mesmo nas dificuldades, porque através desse olhar de não controle vamos ganhando confiança na força natural da vida.