T8 - Ep.1 - ✨ O corpo lembra antes mesmo da mente saber

Notas do episódio

Na infância, quando ainda não tínhamos palavras, já sentíamos no corpo o calor de um abraço, o frio do medo, o peso do silêncio… Hoje, quero te fazer um convite simples e poderoso: ✍️ Pegue papel e caneta e escreva começando assim: 👉 “Meu corpo lembra…” Deixa vir o que vier. Uma sensação, um cheiro, uma cor, uma lembrança. Sem julgamentos. 🌱 Porque o corpo guarda as raízes da nossa história — e é nele que podemos reencontrar quem realmente somos. Se quiser aprofundar essa jornada, entre no grupo Sementes da Biografia (link na bio @cultivo.de.biografias). 💜