T8 - Ep.15 - Ser aceita ou ser autêntica?

Notas do episódio

O conflito invisível da adolescênciaNo programa desta semana, seguimos no terceiro setênio — aquela fase dos 14 aos 21 anos onde, pela primeira vez, tivemos que escolher entre pertencer ou ser verdadeira. Falamos sobre as máscaras que criamos para sobreviver emocionalmente: a boazinha, a forte, a inteligente, a invisível… E como essas máscaras, que um dia nos protegeram, continuam moldando silenciosamente nossos medos, nossas reações e até a forma como nos relacionamos hoje. 💭 A reflexão da semana é: 👉 Em que momento da sua adolescência você começou a escolher ser aceita em vez de ser autêntica? 👉 Que máscara daquela época ainda vive em você? Se quiser aprofundar essa investigação com outras mulheres que também estão escrevendo sua história, vem para o Sementes da Biografia, nosso grupo gratuito de escrita emocional. O link está na bio do @cultivo.de.biografias. Dá o play e vem se escutar. 💜—-