T8 - Ep. 20 - Um ano da sua vida que te fortaleceu

Notas do episódio

Depois de olhar para o que não queremos mais carregar na bagagem, chegou a hora de mudar o foco da viagem. No programa desta semana, eu te convido a escolher um ano da sua vida que te fortaleceu — um ano que guarda a energia necessária para virar uma página dentro de você e seguir em direção a 2026 com mais clareza e verdade. 📝 Exercício: Linha do Tempo Emocional “Mapeie um ano que te mudou — e diga por quê.” Um convite para reconhecer quais paisagens da sua história merecem ser levadas adiante. 🎧 Dá o play no episódio e vem viajar comigo pela sua própria biografia. 📩 E se quiser aprofundar essa jornada, me chama no Instagram 👉 @cultivo.de.biografias Porque toda virada começa com uma escolha interna. 🌿