#03 - Ayurveda - A ciência da vida

Notas do episódio

Olá, Turma! Tudo bem por aí? Hoje vamos conversar com a Marise Berg (Instagram: @mariseberg), autora do livro “O céu da boca – Guia de Nutrição Para o Corpo e a Consciência”. Marise é especializada em Ayurveda pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya, com diversas extensões, inclusive na Índia. Também é graduada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo. Neste episódio vamos falar sobre o Ayurveda e como essa ciência e sabedoria milenar pode contribuir com nossa saúde, bem-estar e qualidade de vida diariamente. Prepare-se para mergulhar nesse universo incrível e transformar sua vida. Vamos juntos? É só apertar o play! Gostou do episódio? Siga, compartilhe, me mande sugestões ou dúvidas no meu perfil do Instagram @karinaalassal. E não se esqueça de acompanhar meu site para muitos conteúdos incríveis.