O impacto do estresse no nosso intestino | Da Boca para Dentro com Luana Landeiro #38

Notas do episódio

No 38º episódio do podcast "Da Boca pra Dentro", recebo uma convidada especial, a nutricionista Luana Landeiro, para explorar um tema fascinante e crucial: O Impacto do Estresse no Nosso Intestino.O estresse é uma parte inevitável da vida moderna, mas você sabia que ele pode exercer um impacto profundo no nosso sistema digestivo? Neste episódio, mergulhamos nas complexas conexões entre o cérebro e o intestino, explicando como o estresse pode afetar a saúde intestinal e vice-versa. Descubra estratégias práticas para melhorar seu bem-estar emocional e intestinal. Aprenda como o estresse crônico pode desencadear problemas gastrointestinais e como a nutrição desempenha um papel fundamental na manutenção de um intestino saudável, mesmo em tempos de estresse.Este episódio é essencial para quem busca compreender melhor a relação entre mente, corpo e nutrição. Uma parceria com a Culturelle Brasil e Convivia! Siga nas redes sociais: @karinaalassal @luanalandeiro @culturellebrasil @convivia.oficial