EP28 - Crenças e estratégia de autoproteção: obsessão por harmonia

Notas do episódio

Hoje quero falar com você sobre a estratégia de autoproteção (um jeitinho que a gente dá pra proteger nossas crenças) obsessão por harmonia. Sabe aquela busca por harmonia a todo custo, sempre querendo satisfazer as expectativas de todos ao seu redor? É disso que eu quero falar com você hoje :) Livro citado: Acolhendo sua criança interior de Stefanie Stahl: https://amzn.to/3Y3BF0v #autoconhecimento #ansiedade #relacionamento #expansaodaconciencia #autoanálise