Eu, o meu corpo e o café

Notas do episódio

O café já há muito que tem vindo a ser motivo de conversa e opiniões. Não existe um consenso, existe sim quem não passa sem ele logo pela manhã ou então quem se recusa a tomar por acreditar ser prejudicial à saúde. Mas será que é verdade? No fundo, o café e a Saúde Oral acabam por entrar numa espiral de mitos onde as opiniões e estudos vão divergindo. Com efeito, quer seja apreciador ou não, deve ficar a saber o que realmente acontece ao seu corpo ao ingeri-lo. Tendo em mente que o equilíbrio e a moderação do seu consumo são a chave para que este seja benéfico e não prejudicial.